Skip links

Damelaget og trening uke 10 :)

Share

Så er det vinterferie for tia. I forbindelse med det, så lurer du helt sikkert på hva spillerne på damelaget gjør og hva som er planen for laget i uke 10. Vi antar at jentene kjører på med egentrening, nyter litt fri og lader opp batteriene, slik at de er klare til å kjøre på nå frem mot seriestart. Blir fantastisk å ta første avspark nå når laget endelig er tilbake i 2 divisjon. Vi gleder oss masse 🙂 

Uansett da, vi har fått en liten sånn oppdatering og tilbakemelding fra prateglade Jan Ove Sæbø, om hva som skal skje kommende uke 🙂 

Aller først da, så er det en plan på det de holder på med og hva som skal gjøres. Det skal nemlig jobbes med avstand i ledd, avstand mellom ledd og aggresivitet som 1F (vi er på fagspråk nå vøtt, så 1F, ja, det betyr førsteforsvarer, så veit du det 🙂 )

Vi starter med mandag, for som du helt sikkert vet, ja, så begynner jo alle uker med mandager. Ikke alltid at alle folk er sånn veldig glad i mandager, men man må jo begynne et sted. Damelaget da, de starter med kamp forberedelser de. I tillegg, ettersom det er litt snø ute, så skal de ha med joggesko, sånn i tilfelle de må finne på noe annet. Ha en sånn plan B og det er veldig ofte sånn kjempe lurt. 

Nokså overraskende, så kommer da tirsdag. På tirsdag, så er det kamp mot Stord, den kampen spilles borte. Ikke helt sånn rett rundt hjørnet det da, men møter jo en god motstander og da er det liksom innafor. Gjengen skal kjøre biler, de trenger 5 biler totalt, sånn i følge ryktene. Avreise er vist fra byterminalen, sånn kl 16.10. Sånn til informasjon, i tilfelle det er noen som ønsker å møte opp og ønske de sånn farvel og lykke til. Reise antrekk har de også fått beskjed om, og hva de skal ha med. For, ja, det er lurt å være litt like, sånn når vi skal på tur 🙂 

Onsdag – da er det vanlig trening igjen. På onsdager så er det i Vestlandshallen, innafor å være inne nå, nå som det liksom er snø og litt sånn kaldt. Perfekte forhold, sånn for å terpe litt detaljer. Så, da blir treninga litt sånn som dette: oppvarming – teknikk(medtak/ mottak) – føring over linje(holde / jobbe i ledd) – spill m fokus på avstand mellom ledd- avsluttning/ dødball.

Så, for damelaget sin del, ja da er det bare en dag igjen av uka. Sånn treningsmessig da altså og det er nemlig torsdag. Selvfølgelig fortsetter man å jobbe med de samme temaene, justere litt på momenter, samt legge tilrette for læring og utvikling. 

Vel, da er du litt sånn oppdatert og vet litt mer om hva som venter for damelaget sin del i neste uke. Uke 10 det altså, for deg som ikke er helt sånn rå på hvilken uke vi er i nå, ikke alltid lett å holde oversikt på hvilken uke det er.

Ups, en sånn siste ting, før vi avslutter. Snart vøtt, ja da kommer det informasjon om scoringsklubben 2020, det må du få med deg 🙂 

Comments

comments